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Hábitos orais

Os maus hábitos orais, também designados por hábitos deletérios, podem afetar a saúde oral e o desenvolvimento orofacial. Aqui encontra três hábitos comuns e estratégias para os eliminar:

Uso de bicos artificiais (chupeta e/ou biberão)

O uso de bicos artificiais pode levar a problemas de desenvolvimento orofacial e alterações na fala.

Estratégias:

  • Reduzir gradualmente o uso de chupeta e biberão, substituindo por copos normais;

  • Oferecer um conforto alternativo, através de outras formas, como abraços ou brinquedos;

  • Definir limites, estabelecendo horários específicos para o uso e, gradualmente, diminuir a frequência​.

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Sucção digital ("chupar o dedo")

A sucção de dedo pode causar problemas de alinhamento dentário e alterações na arcada dentária.

Estratégias:

  • Oferecer um objeto de conforto alternativo, como um brinquedo macio;

  • Usar o reforço positivo, elogiando a criança quando ela não sugar o dedo e estabelecendo metas;

  • Promover a consciência, ajudando a criança a perceber quando está a realizar esse comportamento e incentivando a parar.

Onicofagia (roer as unhas)

Roer as unhas pode causar alterações nos dentes e nas gengivas, além de aumentar o risco de infeções.

Estratégias:

  • Ajudar a criança a identificar as situações que a levam a roer as unhas e desenvolver estratégias de substituição;

  • Realizar manicure regularmente, mantendo as unhas cortadas e bem cuidadas para reduzir a tentação;

  • Aplicar produtos amargos, como o uso de vernizes específicos que têm um sabor amargo para desencorajar o acto de roer.

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